Shopping Cart
    DARMOWA DOSTAWA OD  299 PLN     
    WYSYŁKA W   24H          
    KUP TERAZ, ZAPŁAĆ ZA   21 DNI          

Karmienie piersią krok po kroku. Oswajamy i doradzamy

Karmienie piersią

Karmienie piersią noworodka leży w naturze każdej kobiety, jednak w praktyce często wiąże się z licznymi trudnościami. Jak sobie z nimi skutecznie poradzić? Podpowiadamy, co powinnaś wiedzieć o karmieniu piersią, aby pierwsze chwile z nowo narodzonym dzieckiem upłynęły w spokojnej i radosnej atmosferze.

Wszystko o laktacji – co warto wiedzieć?

Zanim zaczniesz karmić piersią, powinnaś wiedzieć, jak ten proces się odbywa. Nie jest do końca prawdą, że kobiece piersi obficie wypełniają się mlekiem zaraz po porodzie. Owszem, pokarm tworzy się w gruczołach piersiowych już od 16. tygodnia ciąży, jednak dopiero przyjście maluszka na świat uruchamia cały proces wytwarzania mleka, czyli laktację.

Pierwsze karmienie piersią powinno odbyć się tuż po przyjściu dziecka na świat. Na początku będziesz karmiła maluszka tzw. siarą. Jest to gęsty, żółty płyn, który zawiera więcej białka i składników mineralnych, ale mniej tłuszczów i węglowodanów, niż dojrzałe mleko matki. Ten wyjątkowy pokarm zapewni noworodkowi wszystkie składniki niezbędne do budowania odporności i wzmocnienia układu pokarmowego. Jego mała ilość w zupełności wystarczy do nakarmienia maleństwa, które w pierwszych dobach potrzebuje raptem 50-100 ml pokarmu w ciągu doby.

Jak wygląda karmienie piersią na następnych etapach? Po 2-3 dniach po porodzie stopniowo będziesz zwiększała ilość wytwarzanego pokarmu, osiągając nawet 600-700 ml na dobę. Twoje piersi zaczną pracować w trybie zwiększania laktacji. Od tego czasu, aż do ukończenia 2. tygodnia życia dziecka, będą produkowały tak zwane mleko przejściowe. W porównaniu do siary, ma ono kremową konsystencję i kolor, a także zawiera więcej tłuszczu i laktozy, czyli naturalnego cukru, stanowiącego źródło energii dla noworodka.

Twój pokarm stanie się mlekiem dojrzałym dopiero pod koniec pierwszego miesiąca. Na tym etapie będzie już bogate w niezbędne białka, cukry, witaminy czy hormony, które zadbają o prawidłowy wzrost i rozwój Twojego maluszka. Później jego skład nie będzie się już zmieniać – niezależnie od tego, ile czasu będziesz karmić piersią niemowlaka.

Wszystko o karmieniu piersią

Karmienie piersią noworodka – czego potrzebujesz, mamo?

Podczas karmienia piersią każdej mamie przyda się kilka dodatkowych akcesoriów, które pozwolą oswoić się z tą nową czynnością. Wśród nich warto wyróżnić poduszkę do karmienia. Pozwoli Ci ona wygodnie ułożyć ciało, odciążając nadwyrężony kręgosłup i ręce. Dziecku natomiast ułatwi trawienie pokarmu, ponieważ dzięki niej maluch będzie ułożony w pozycji, w której głowa znajduje się powyżej brzuszka.

Dużym ułatwieniem w karmieniu piersią będzie również miękki kocyk, który stanowi praktyczną alternatywę dla poduszki. Możesz go zwinąć i podłożyć pod rękę, co zapewni Ci komfort, gdy będziesz karmić piersią. Z racji tego, że ma bezpośrednią styczność ze skórą maluszka, należy zwrócić szczególną uwagę na jakość jego wykonania. Najlepiej sprawdzi się kocyk z naturalnych materiałów, całkowicie nieszkodliwych dla delikatnego dziecka, np. organicznej bawełny.

Podczas pierwszych tygodni laktacji warto też zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne, które wchłaniają wilgoć, chroniąc ubranie i skórę przed poplamieniem mlekiem. Dostępne są w kilku wariantach: jednorazowe, wielorazowe i silikonowe. Niezwykle pomocny może okazać się również biustonosz do karmienia. Posiada on specjalną odpinaną klapkę, która eliminuje konieczność ściągania bielizny w celu nakarmienia maleństwa.

Jeśli karmienie piersią noworodka, np. na spacerze, powoduje u Ciebie pewien dyskomfort, możesz skorzystać z dużej pieluszki. Pozwoli Ci dyskretnie nakarmić dziecko w każdym miejscu, a w razie potrzeby możesz nią okryć niemowlę przed wiatrem lub użyć jej jako podkładu do przewijania.

Jak karmić piersią noworodka, gdy krótko po porodzie musisz wrócić po pracy? W takiej sytuacji dobrze sprawdzi się laktator, który umożliwia odciągnięcie mleka wcześniej. Możesz je zamrozić, aby maluszek przez cały czas otrzymywał pokarm mamy. W przechowywaniu pomogą Ci natomiast pojemniki lub woreczki do pokarmu. Zazwyczaj są dostępne również z naklejkami, dzięki którym łatwo oznaczysz ściągnięty pokarm. Jak widzisz, karmienie piersią nie musi być przeszkodą do podjęcia aktywności zawodowej.

Przeczytaj także: Kiedy wyjść na pierwszy spacer z noworodkiem?

Jak karmić piersią noworodka

Jak karmić piersią noworodka? Wszystko o karmieniu piersią

Mimo że karmienie piersią noworodka jest czymś zupełnie naturalnym, wiele młodych mam musi się tego nauczyć. Jest to niezwykle istotne, ponieważ odpowiednia technika karmienia piersią jest bardzo ważna dla właściwego przepływu mleka i jednocześnie odpowiedniego opróżnienia piersi. To z kolei pozwala zapobiec wielu problemom, które mogą towarzyszyć karmieniu piersią, np. bólowi brodawek.

1.   Przyjęcie właściwej pozycji podczas karmienia piersią

Nie ma jednej sprawdzonej pozycji do karmienia piersią. Tak naprawdę każda mama i jej nowo narodzone dziecko muszą znaleźć tę odpowiednią dla siebie. Najważniejszym kryterium jest tu przede wszystkim komfort towarzyszący karmieniu piersią. Innymi słowy musisz upewnić się, że Twoje maleństwo leży wygodnie.

Niezależnie od przyjętej pozycji, ciało noworodka powinno przylegać do Twojego ciała, a twarz kierować się do piersi. Z kolei jego główka, szyja i kręgosłup nie mogą być przekrzywione. Podczas karmienia piersią zadbaj również o swoją wygodę, ponieważ zostaniesz unieruchomiona na dłuższą chwilę. W razie potrzeby możesz użyć np. poduszek lub ręczników, aby podeprzeć plecy lub ramiona. To zapewni Ci komfort przy karmieniu piersią.

Proces karmienia piersią

Przyjęcie odpowiedniej pozycji będzie dla Ciebie dużym ułatwieniem przy karmieniu piersią. Wyróżnić można pozycję naturalną, skrzyżowaną, leżącą, klasyczną oraz spod pachy Jeśli zastanawiasz się, jak wyglądają, przeczytaj artykuł: Jak wygodnie karmić niemowlę? Pozycje do karmienia piersią.

2.   Odpowiednie trzymanie piersi w dłoni

Kiedy oboje poczujecie się komfortowo, odsłoń pierś i przygotuj się do prawidłowego przystawienia dziecka. Najczęściej popełnianym przez młode mamy błędem jest chwytanie piersi w taki sposób, że brodawka sutkowa znajduje się pomiędzy palcem wskazującym a środkowym. Tymczasem zaleca się, aby dłoń ujmująca pierś ułożyła się w literę C lub U. Jeśli jesteś praworęczna, najszybciej opanujesz tę technikę, gdy na początku dziecko ssie pokarm z lewej piersi – wtedy podtrzymujesz pierś prawą dłonią. W przypadku osoby leworęcznej, ustawienie będzie odwrotne.

Istotne jest również, aby palce podtrzymujące pierś znajdowały się w odpowiedniej odległości od brodawki – nie powinny uciskać jej otoczki, lecz dotykać skóry poza granicami brodawki. Dzięki temu dziecko nie będzie miało ograniczonego dostępu do piersi w trakcie karmienia.

3.   Karmienie piersią noworodka: prawidłowe przystawienie dziecka do piersi

Ujmując pierś w sposób opisany powyżej, muśnij brodawką usta dziecka, aby wzbudzić w nim odruch szukania. W momencie, gdy maluch maksymalnie otworzy buzię, lekko uciśnij pierś za pomocą kciuka i unieś brodawkę do góry, kierując ją ku podniebieniu malucha. Jednocześnie ruchem ramienia nałóż twarz niemowlaka na pierś – nigdy odwrotnie! W pierwszej kolejności pierś powinna dotknąć brody dziecka, a dopiero później należy skierować jego usta w stronę brodawki.

Warto przy tym pamiętać, aby buzia dziecka podczas karmienia była szczelnie wypełniona piersią. Oznacza to, że usta niemowlaka powinny obejmować nie tylko brodawkę sutkową, ale również większą część jej otoczki.

Jak długo karmić noworodka

Karmienie piersią – praktyczne porady

Młodym mamom często towarzyszą liczne wątpliwości dotyczące tego, jak karmić piersią niemowlę. Początki bywają trudne, jednak odpowiednie przygotowanie pomoże Ci bezproblemowo przejść przez okres laktacji. Co musisz wiedzieć o karmieniu piersią?

Kiedy zacząć karmić piersią?

Przystawienie noworodka do piersi matki powinno nastąpić zaraz po jego przyjściu na świat. W ciągu pierwszych dwóch godzin po urodzeniu dziecko wykazuje największą gotowość do ssania. Leżąc na brzuchu mamy, maluszek instynktownie będzie dążyć w kierunku piersi, a przystawiony do niej – zacznie ją ssać. Warto więc wykorzystać ten moment na rozpoczęcie karmienia piersią. Takie działanie niezwykle korzystnie wpłynie na przebieg i długość okresu laktacji. Dodatkowo umożliwi prawidłową kolonizację przewodu pokarmowego niemowlęcia.

Jak długo karmić piersią?

Częstym pytaniem, jakie zadają sobie młode mamy, jest to, jak długo karmić noworodka. Niestety nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ na czas trwania laktacji może mieć wpływ wiele elementów. To, ile czasu trwa karmienie piersią, może zależeć od przyjętych norm kulturowych i obyczajowych, a także indywidualnych potrzeb dziecka i mamy.

Z uwagi na unikalną wartość mleka matki, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby noworodki były karmione piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia. Następnie dziecko należy karmić piersią do ukończenia 2. roku życia, uzupełniając karmienie innymi produktami spożywczymi. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaś podkreśla konieczność dążenia do karmienia mlekiem matki do 12. miesiąca życia dziecka.

Z kolei Komitet żywności ESPGHAN rekomenduje, aby karmienie piersią trwało tak długo, jak będzie tego pożądała matka i dziecko. Tak więc ostateczna decyzja odnośnie do tego, jak długo karmić noworodka, należy do Ciebie i maluszka. Bez względu na zalecenia, najważniejszy nie jest czas karmienia naturalnego, ale to, jaki masz do niego stosunek.

Przeczytaj także: Noworodek w domu – jak się przygotować na powitanie malucha?

Co ile karmić noworodka piersią?

Wiele młodych mam często zastanawia się też, co ile karmić noworodka piersią. Z reguły karmienie mlekiem powinno odbywać się wtedy, kiedy maluch tego potrzebuje.

W pierwszych tygodniach życia dziecka powinnaś przygotować się na karmienie piersią 8-12 razy w ciągu doby, w tym co najmniej 1-2 razy w nocy. Na tym etapie sesje mogą odbywać się co 3 godziny i trwać od 10 do nawet 45 minut. Wynika to z tego, że niemowlę zaczyna dopiero ćwiczyć mięśnie i doskonalić koordynację wymaganą do efektywnego ssania.

Przerwa od karmienia nie powinna jednak trwać dłużej niż 4 godziny, gdyż może doprowadzić do odwodnienia maluszka. Dopiero po ukończeniu 1-2 miesiąca życia noworodek będzie potrzebował mniej pokarmu w ciągu dnia. Wtedy możesz karmić piersią 7-9 razy na dobę.

Karmienie piersią noworodka

Kiedy nie należy karmić piersią? Przeciwwskazania do karmienia piersią

Karmienie piersią to najlepszy sposób na dostarczenie noworodkowi pokarmu bogatego w cenne składniki odżywcze. Czy istnieją jednak sytuacje, kiedy nie należy karmić piersią maluszka? Niestety tak. Zdarzają się przypadki, kiedy karmienie piersią jest z różnych względów wykluczone. Są to szczególne i niezbyt często pojawiające się sytuacje.

Przeciwwskazania do karmienia piersią ze strony dziecka:

  • galaktozemia,
  • wrodzony niedobór laktazy,
  • rozszczep podniebienia.

Przeciwwskazania do karmienia piersią ze strony matki:

  • aktywna nieleczona gruźlica u matki,
  • zakażenie wirusem HIV,
  • zakażenie wirusem HTLV-1,
  • przyjmowanie leków przeciwnowotworowych lub stosowanie radioaktywnych izotopów w celu leczniczym,
  • przyjmowanie substancji odurzających,
  • ciężka choroba psychiczna.

Karmienie piersią – kilka słów na koniec

Początki w karmieniu piersią w teorii wydają się proste, jednak w praktyce przysparzają wiele trudności. Karmienie piersią wymaga wprawy – zwłaszcza tuż po urodzeniu dziecka, gdy odruch ssania nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Wystarczy jednak poznać właściwe techniki karmienia piersią, aby ułatwić ten proces. Warto też dobrać odpowiednie akcesoria dla siebie i maluszka, które będą towarzyszyć karmieniu piersią. Dzięki temu karmienie naturalne może okazać się łatwiejsze, niż Ci się wydaje!

Udostępnij
Copyright © 2020 - KIDSPACE | Opieka strony: WordCare™
Powiadom o dostępności Poinformujemy Cie, kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie. Zostaw swój adres e-mail.