6 zabaw wspierających integrację sensoryczną dziecka

integracja sensoryczna

Integracja sensoryczna jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka. Podpowiadamy, jakie zabawy wspierają zmysłowe poznawanie świata przez maluchy i starszaki. Dowiedz się, czym jest integracja sensoryczna i poznaj sposoby odpowiedniej stymulacji zmysłów poprzez zabawę.

Integracja sensoryczna – co to takiego?

Integracja sensoryczna to przetwarzanie przez układ nerwowy informacji dostarczanych mu za pomocą zmysłów – wzroku, smaku, węchu, zapachu i dotyku oraz wyzwolenie właściwej reakcji na dany bodziec. Upraszczając, chodzi o to, by mózg, który otrzymuje informacje poprzez działanie zmysłów, umiał je właściwie odebrać i na nie odpowiedzieć. Warto wiedzieć, że integracja sensoryczna rozwija się u człowieka już w łonie matki, a czas jej kształtowania to 7 pierwszych lat życia.

Żeby mózg mógł dobrze rozróżniać bodźce i na nie reagować, niezbędna jest odpowiednia komunikacja między trzema układami – dotykowym, proprioceptywnym i przedsionkowym. Układ dotykowy odpowiada za rozpoznawanie bodźców płynących z zetknięcia skóry z daną powierzchnią – czy coś jest ciepłe, zimne, szorstkie, śliskie, ostre, miękkie, itp. Układ proprioceptywny ma za zadanie interpretowanie i przekazywanie do mózgu informacji z mięśni oraz stawów, związanych z położeniem ciała. Receptory układu przedsionkowego zlokalizowane są w uchu wewnętrznym. Odpowiadają one za koordynację ruchów głowy, ciała, oczu, a co za tym idzie, za balansowanie ciałem i utrzymywanie równowagi.

Gdy wszystko jest zrównoważone, mózg prawidłowo rozróżnia i interpretuje otrzymywane informacje, dlatego też jest w stanie odpowiednio zareagować – np. błyskawicznie cofnąć dłoń przy zetknięciu z czymś bardzo gorącym.

adobestock 294109986

Na odpowiedni rozwój integracji sensorycznej maluszka mama ma wpływ już w trakcie ciąży dzięki swojej aktywności. Pływanie, skakanie na piłce, taniec, a nawet spacery dostarczają bodźców dziecku w macicy. Mówienie do brzuszka, śpiewanie, głaskanie – to wszystko ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju integracji sensorycznej, a co najważniejsze – już na etapie ciąży tworzy unikalną więź między matką, a nienarodzonym jeszcze maleństwem.

Zdarza się czasem, że przekazywanie bodźców jest zaburzone, co przekłada się na całokształt funkcjonowania i rozwój dziecka – motoryczny oraz emocjonalny. Naukowcy upatrują przyczyn w rosnącej liczbie ciąż rozwiązanych poprzez cesarskie cięcie, a także znajdują związki między zaburzeniami integracji sensorycznej, a ciążami leżącymi i z powikłaniami. W grupie ryzyka są też dzieci urodzone przedwcześnie.

Jeśli zauważyłaś u swojego dziecka problemy takie jak: nadwrażliwość na metki ubraniowe, niektóre materiały, z których uszyta jest odzież, bardzo wybiórcza dieta, niechęć do zabawy w piasku, malowania dłońmi i palcami, ugniatania ciastoliny, czy nerwowe zakrywanie uszu, gdy panuje hałas, warto skonsultować się ze specjalistą. Metoda integracji sensorycznej to jedna z najnowszych i najskuteczniejszych form diagnozy i terapii zaburzeń SI (integracji sensorycznej).

zabawki kontrastowe

Stymulacja sensoryczna od pierwszych dni życia. Jak to robić?

Integracja sensoryczna u noworodka jest najlepiej stymulowana przez bliskość z rodzicem. Tulenie, bujanie, kołysanie, karmienie piersią – to wszystko ma ogromne znaczenie. Można stosować także masaż Shantala, który rozluźnia, pomaga wyciszyć i uspokoić niemowlę. Podobnie jak noszenie w chuście – tutaj oprócz bliskości, dotyku, dochodzi jeszcze ruch, dlatego wszystkie systemy integracji sensorycznej muszą współpracować.

Ważne jest także, by pozwolić niemowlęciu na samodzielne poznawanie otoczenia – np. poprzez układanie go na brzuszku na macie sensorycznej, by ćwiczyło podnoszenie główki, obroty z brzuszka na plecy i odwrotnie oraz oglądało wszystko dookoła. Gdy będzie starsze, z Twoją pomocą odkryje niespodzianki ukryte w macie – szeleszczące folie, dzwoneczki i piszczałkę. To także pomoże w stymulacji sensorycznej, podobnie jak zabawki kontrastowe.

Przedmioty użytku codziennego, takie jak łyżki, miski, garnki czy butelki to najlepsze zabawki sensoryczne. Dzięki dotykaniu jak najbardziej różnorodnych przedmiotów, dziecko poznaje nowe faktury – zimny metalowy garnek, chropowate wzorki na miseczce, itp.

sensoryczne zabawki

Ćwiczenia, które możecie wykonywać w domu

Przez co jeszcze rozwija się integracja sensoryczna? Ćwiczenia i zabawy możesz wymyślać nawet podczas przebierania dziecka na przewijaku. Połóż maluszka na prześcieradełku, by ciało stykało się z tkaniną – właśnie dzięki takim detalom mózg zbiera informacje o otoczeniu. Gdy ubierasz niemowlę, zawsze nazywaj każdą część ciała. To dla niego jednocześnie zdobywanie wiedzy i część zabawy! Integracja sensoryczna rozwija się także dzięki określaniu stron ciała – prawo, lewo, przód tył.

Zadbaj także o sensoryczne zabawki. Nie oznacza to, że musisz wykupić plastikowe, kolorowe i grające grzechotki z całego sklepu. Wystarczą przedmioty, które zrobisz sama – do małej plastikowej buteleczki wsyp trochę ryżu i kilka ziaren grochu, a następnie zakręć. Zdziwisz się, jak przesypywanie zawartości z góry na dół i z boku na bok, może zająć Twoje niemowlę!

Mało kto wie, że przez rozszerzanie diety metodą BLW także rozwija się integracja sensoryczna. Ćwiczenia odbywają się w trakcie posiłków, kiedy dziecko dostaje do rączki lub na talerzu kawałki warzyw, owoców, pieczywa, czy nawet jogurt. Owszem, maluch ubrudzi siebie i wszystko dookoła, ale dzięki temu pozna nowe konsystencje i smaki. W tym przypadku zyski zdecydowanie przewyższają straty.

Zabawy, które wspomagają integrację sensoryczną malucha

Pamiętaj, że dziecku, które nie ma zaburzeń, także możesz organizować zabawy, podczas których rozwija się integracja sensoryczna. Ćwiczenia te są jednocześnie świetną rozrywką dla starszych niemowląt oraz przedszkolaków.

Poznawaj świat stopami, czyli ścieżka sensoryczna

Żeby wykonać ścieżkę sensoryczną dla dziecka, nie musisz mieć specjalnych akcesoriów. Wystarczy rozłożyć miękką matę lub śpiworek Sleepover na starcie, a dalej to, co znaleźliście na ostatnim spacerze – małe patyczki, kasztany, żołędzie, itp.

Kupki z poszczególnymi zbiorami, po których musi przejść dziecko, świetnie stymulują receptory czuciowe na stopach, a dzięki temu rozwija się integracja sensoryczna. Ćwiczenia ze ścieżką – ich forma i długość – zależą tylko od Twojej inwencji i możliwości. Dziecko może mieć do przejścia także kupki z rozsypaną fasolą, siemieniem lnianym, ziarnami kawy i wiele innych.

metoda integracji sensorycznej

Ugniataj, lep, mieszaj

Do tego ćwiczenia przyda się ciastolina, piankolina, piasek kinetyczny lub popularny ostatnimi czasy – slime. Wspólnie rozciągajcie, mieszajcie ze sobą różne konsystencje, ugniatajcie i lepcie, co tylko podpowie Wam wyobraźnia.

Jeśli masz swój domowy ogródek, wystarczy do zabawy piasek i błoto. Możesz też skorzystać z galaretek albo zrobić specjalną masę z jogurtu i mąki ziemniaczanej, która jest nietoksyczna i bezpieczna nawet dla niemowląt.

Pluszakowa walka

To ćwiczenie dla przedszkolaków. Rodzic i dziecko ustawiają swój mur obronny z pluszaków, a następnie kładą się na brzuchu, chowają za murem i rzucają piłeczkami, papierowymi kulkami, lub innymi pluszakami tak, by trafić w mur przeciwnika i go zburzyć. Ważne, by przez cały czas trwania zabawy, leżeć na brzuchu i nie wstawać.

Zwiń naleśnik, odpakuj prezent

Dzięki zabawom takim jak ta, zarówno u maluchów, jak i starszaków, rozwija się integracja sensoryczna. Ćwiczenia odbywają się z pomocą koca lub śpiworka. Dorosły zawija dziecko w kocyk lub śpiworek, podobnie jak zwija się naleśnik. Zadaniem dziecka jest się odwinąć i wydostać. Pakowanie prezentu polega na tym, że maluch zwija się w kłębek, a Ty musisz go „odpakować”, czyli doprowadzić do pozycji leżącej na plecach.

zabawy integracja sensoryczna

Wystarczy tak niewiele, by ćwiczyć poprzez zabawę!

Jak widzisz, nie potrzebujesz specjalnych zabawek z tysiącem atestów, by integracja sensoryczna Twojego dziecka rozwijała się przez zabawę. Wystarczą mata sensoryczna, koc, śpiworek i dużo pluszaków – wszystko to znajdziesz w ofercie sklepu internetowego Kidspace. Dostępne są także elementy wyprawki dla noworodka oraz gadżety niezbędne przedszkolakowi.

Udostępnij
Copyright © 2020 - KIDSPACE